バストアップのセルフケア

自分でできる簡単バストアップ法です。
ポイントは、
●弱く優しくなでること
●ケアしている方の手の平を外側に向け、胸を開いて肩を下げること
ふんわりとした大胸筋を実感してください。

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ブログ
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